成都心理咨询|心理咨询：满足夫妻 5 种心理需要，远离家庭不和睦的痛苦

重庆婚姻冲突咨询：心理需求

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人生最大的痛苦无非是家庭不和睦。当夫妻有矛盾但尚未办理离婚手续并处于分居期时，精神疾病和躯体疾病的发病率最高。美国著名生理学家默里总结了人类的心理需求，得出的结论是，幸福的夫妻必须满足双方的五项心理需求。

1 兴趣爱好和情感需求

每个人都有自己的爱好，夫妻双方都应该尽力满足对方的心理需求，为对方提供便利。情感需求以爱为中心，持久的爱才会给对方最大的满足。否则，一种失落感就会油然而生，不满、担忧、怨恨就会接踵而至。因此，重庆心理医生存草欣强调，在谈婚姻之前，最好先告诉对方你的爱好，看看对方能否接受你的爱好。如果这确实不能成为你的爱好，那么你必须慎重考虑结婚的事情。当然，如果你喜欢一个人，你就必须接受他或她的爱好。如果你不能接受他或她的爱好，就不要轻易追求，以免浪费大家的时间和感情。

2 尊重的必要性

人的自尊心是从小开始的，一旦受损，就会痛苦不堪。如果你受到尊重，你会感到欣慰和满足。夫妻之间的相互尊重和信任是加深爱情和事业成功的基本保证。对你所爱的人的任何责备或贬低都会损害你伴侣的自尊。年轻恋人非常亲密，喜欢无拘无束地说话、闹事。有时他们常常或者忽视了彼此之间的尊重。正因为如此，你可能会无意中伤害对方。

3.沟通或社交的需要

社会是人们生活快乐的源泉。一个人的身体不能和一个人的心绑在一起。不让恋人与他人交往的做法，不但不能保证专一的爱情，反而会导致对方的心理平衡。破坏，对家庭生活的厌倦，对爱人的厌恶和厌倦，结果只能是婚姻破裂。

4 宣泄的必要性

当你的爱人不开心的时候，他总是想找人倾诉，表达自己的感受。这种宣泄的对象当然是自己的爱人，夫妻双方都把对方作为最好的宣泄对象。因此，任何一方都不应该责怪对方心胸狭隘，也不应该责备对方。相反，他们应该积极接受对方的发泄，并进一步安慰和引导他们缓解内心的痛苦，将对方从内心的冲突中解脱出来，建立新的关系。心理平衡。这样，内心的痛苦就会消失，夫妻之间的关系也会进一步加强。

5 自主性和绩效的需要。

每个人都想按照自己的想法和意愿行事。这就是自治的需要。每个人都希望在别人面前表现自己，尽可能发挥自己的才能，运用自己的智慧，创造可观的劳动成果，满足自己的表现心理。重庆寸草心理咨询提醒夫妻，常常想通过言语或行动让对方高兴、惊喜、着迷、欣赏自己。

国内外大量研究表明，家庭因素是保证心理健康最重要的因素，其对个人幸福感的贡献远远大于其他因素。最后祝愿各位网友家庭幸福，生活幸福，每一天都开开心心。

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