成都情绪压力心理咨询|淮安区财政局举办职场心理调适讲座，助力干部职工培育积极心态与情绪压力疏导

为进一步引导金融干部职工理性应对工作、生活中的各种压力，关注身心健康，培养积极心态，淮安区财政局近日组织开展“心理调节”专题讲座。工作场所和情绪压力缓解”。局领导班子成员、局机关、国资中心、支付中心工作人员共70余人参加。

讲座邀请了上海财经大学硕士、清江浦区妇联常委、曙光心理咨询中心主任、国家二级心理咨询、国家婚姻家庭咨询师、特级心理咨询淮海晚报.围绕“培养积极心态，创造幸福生活”的主题，刘玲老师从身心健康状况、压力与身心的关系四个方面深入浅出地进行了讲解。健康状况、身心健康调整方法、亲密关系的维持、共同的压力应对措施等。并积极引导干部职工关注身心健康，勇于面对和克服压力。讲座内容丰富、案例生动，互动环节反响热烈。通过热身游戏、图片观察、心理测试等，大家对职场中如何保持心理健康、如何更好地与同事合作有了更全面的了解。

听了刘玲老师的精彩讲座，大家纷纷表示深受感动，受益匪浅。今后，他们将积极调整工作和生活节奏，学会缓解心理压力，以更加阳光的心态和良好的精神状态投入到各项财务工作中。中间。区财政局将以本次活动为契机，定期开展健康知识讲座，为干部职工提供健康知识宣传、心理评估、心理咨询、心理干预等服务，传播健康理念，普及健康知识，进一步促进健康发展。推动金融工作有序有序。健康发展。 （张静、周孟悦）

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