强迫症是这样来的，发生的某件事，让你有了

强迫症是这样产生的：

发生了一些事情给你带来：不可接受的想法+焦虑。

（焦虑可以描述为有不好的事情即将发生的情感。）

那些不被你接受的想法会被压抑到你的潜意识里，所以你会感到焦虑。

1.特定场景的焦虑位移=惊恐发作

2. 对特定事物的焦虑=恐惧症

3.焦虑在体内转移=转换障碍

4.焦虑不能被任何东西替代，单独存在（以流动的形式存在）=焦虑症

5.焦虑不会叠加在任何事物上，而是单独存在（非常强烈）=解离

6.思想上的焦虑位移=强迫性思维

第六点适用于您。

对于强迫症，心理咨询工作是：

第一步是找出不可接受的想法。 （不要指望这个过程很快，因为你不想接受的想法会被压抑到你的潜意识里。找到这个想法需要不断的辅导。时间的长短是不确定的，因人而异。）

第二步是将想法与焦虑联系起来。

第三步是和你讨论为什么你不能接受这个想法。 （事实上??，这是最困难的阶段。）

第四步，消除症状。 （这个时候，你的心理咨询需要显得比你的症状更可靠。因为你的症状实际上就是你的防御。放弃你的防御对你来说是非常危险的。）

第5步，你就完成了。

就是这样一个过程。

需要补充的是：

1.由于整个问诊是一个漫长的过程，如果您在这个过程中出现症状，可以先在医生的建议下服用“草酸艾司西酞普兰片”。

这是一种治疗强迫症的药物，可以帮助您减轻症状，从而减轻疼痛。

2.药物可以缓解症状，但你内心的矛盾必须得到解决。 如果内心的冲突不解决，停药，症状就会再次出现。 我见过这种情况发生。

3、看到你这么痛苦，希望你早日康复。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己