成都强迫症心理咨询|了解强迫症治疗的过程，接受它是我们的目的

强迫症的治疗其实是一个过程，而过程本身就是我们的目标。

为什么这么说呢？

我们为什么会得强迫症？强迫症的病因究竟是什么？无非是我们先天的敏感特质，后天的成长环境所养成的性格基础、思维模式、行为习惯，加上特殊时期应激事件所导致的思维或行为症状的集合。冲突是驱动力，冲突越强烈，痛苦就越剧烈。

我们的强迫症治疗能解决什么问题？能不能立刻改变你先天的敏感特质？能不能立刻改变你的性格基础？甚至引起症状的压力事件在治疗时大多已经过去N年了，造成的影响不太可能在短时间内消失。我可以告诉你，所有的心理咨询师都做不到，无论你花多少钱，你在国内国外都找不到这样的心理咨询师。不要指望一个心理咨询师或者一个有效的方法能立刻治好你的强迫症，让你的症状立刻消失，让你彻底忘记什么是强迫症，然后你就可以肆无忌惮、放肆地过你的生活了！

既然这些都做不到，那咨询还有什么意义呢？

强迫症是一种以冲突为核心表现的障碍，心理咨询师可以告诉你治疗强迫症的方向，告诉你对待强迫症应该抱有的正确态度，告诉你一些切实可行的方法。

凭借自己的努力，这些就足以让你的症状不再恶化，让你朝着好的方向前进，让你过上好的生活。当然，敏感特质和性格基础也取决于我们的生活境遇、个人经历、学习和实践。随着时间的推移，它们可能会有不同程度的改善和完善。

所以说强迫症的治疗是一个过程，如果方向和态度是对的，有一些操作方法适合你，那我们就对了，你已经在路上了。强迫症不是每个人都会得的，某种程度上，强迫症是你的一个属性，你带着它上路，走路，活着。就像人生一样，我们追求的不是死亡时的富足和平安，而是活着的过程。带着强迫症的属性活着，它消失不消失都不重要。

我们费尽心机，想找到一位专业且信誉良好的强迫症治疗师。你可能不知道，一位经历了多年强迫症的资深专家也刚刚踏上征程，同样被偶尔的强迫症困扰。你也许会找到一位没有强迫症、优雅而睿智的资深咨询师，但你应该知道，他从未患过强迫症。

他告诉你他的经验和理论，以便为你指明正确的方向，让你继续前行！

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